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掃除が時短・低コストでできる3か条!掃除メソッドとオススメの洗剤は?

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今回は、掃除が時短・低コストでできる3か条!掃除メソッドとオススメの洗剤をご紹介します。

私は、毎日の掃除の時間が「内整(心のお手入れ)」の時間になっています。

今のあなたの部屋の状態を見てみてください。

部屋が汚くて物がゴチャゴチャしていると…頭の中もゴチャゴチャしてきて、なんとな~く心が落ち着かないイライラした気持ちになってしまうことってありませんか?

神経質な私だけでなく…恐らく誰もがこんな実感を抱いたことがあるのではないでしょうか。

『ぐちゃぐちゃな部屋は脳の表れ!生活環境がその人の心に影響を与える!』

脳科学的にも…部屋の状態と心の状態はリンクしているのです。

私自身、部屋の匂いや整理整頓に敏感な性格でもあるのですが…また「掃除に時間とお金をかけたくな~い!」という思いもあり『効率的な掃除の仕方』について勉強、クリンネスト資格を取得しました。

そこで…クリンネストの私が日常生活で意識している時短・低コストでできる掃除の3原則と実際に行っている掃除メソッド、使っているオススメの洗剤をご紹介しま~す♪

 

掃除が時短・低コストでできる3か条!

掃除は義務や負担と考えるのではなく、「何が必要?」「何を捨てる?」という片付けの過程や環境が変化することで…一種の脳トレにもなるんです。

「部屋がピカピカ!×心もスッキリ!」で一挙両得。

でも、一気にやろうとしなくても大丈夫です。

先ずは、狭い範囲からやってみましょう!

 

第1条:想い出は心に刻んでモノは捨てよう!

家族の人数以上の食器、我が子が頑張ってつくった作品、いつか痩せたら着れるかもしれないとタンスの肥やしになっている洋服…「捨てたいけど捨てられない」と言うよく聞くセリフもわかります^^

しかし、モノへの執着は全て捨てて断捨離しましょう!

必要なモノを持つのは構いませんが、それ…「本当に必要ですか?」

旅行先で思わず記念に購入してしまった食器。

リサイクルショップやメルカリで売れますよ~♪

子供の成長を感じる作品の数々は、ホント捨てがたいのですが…子供本人の意思を確認してから写真に納めて処分しましょう。

写真に収めておけば、いつでも成長を感じることができます!

「いつか…着れる」「いつか…使う」のいつかは来ないことが多いですよ~。

そのモノの『本来の価値』を発揮されないまま所有されているだけのモノは可哀そうですよね…。

基本的に朝起きてから夜寝るまでに、私たちが毎日使うモノは限られています。

本当に必要なモノと実際に使う数量だけで十分生活できるのです!

 

第2条:モノの住所を決めてその場所にしまおう!

夫や子供たちに…「ママ!○○が無いよ~!」「ママ!○○知らない?」こんな時だけ執拗に呼ばれます^^

あなたにも帰ってゆっくりと休む家があるように…モノにも収まる場所があるのです。

ハサミは文房具の引き出しに、本は本棚に、靴は靴箱に、洋服はクローゼットに・・・。

モノにもその場所に帰ってゆっくりと休む場所をつくってあげましょう!

モノを愛して、しっかりと管理してくれる人のところにモノは集まってくるのです♪

 

第3条:シンクを磨きながら心も磨こう!

頭の中がゴチャゴチャになったり、心がむしゃくしゃしている時は必ず掃除をするようにしています。

掃除に集中すると過去の後悔や未来への不安も消えて「無心」になれますし、ある出来事の「振り返り」として自分の心の内整になります。

また、水垢がついた曇ったシンクや鏡を見ると…妬みや嫉妬、優越感、劣等感という自分の邪心を打ち消すように掃除をします。

かなりストイックな感じになってきました…笑。

次第にピカピカになったシンクを覗き込んだ時は、心がリセットされる清々しい気持ちになりますよ♪

自分自身の内なる塵やホコリも一緒にピカピカにする気持ちで掃除をすることで、人格をも磨かれます!

 

掃除が時短・低コストになる掃除メソッドとオススメの洗剤は?

私は、部屋の美しさも大切ですが…それと同時に時短になる!

しかも低コストでできる掃除を心掛けています。

 

効率的な3つの掃除メソッド!

誰でもすぐにできる3つの掃除メソッドは・・・

  1. 掃除の時間を決める→1日のルーティンに掃除の時間を設定することで継続しやすくなります。私は朝起きたら、最初にトイレ掃除をします!
  2. 動線は上から下→ホコリは上の天井から下の床の順番で落としましょう。上から下へ落ちるホコリの動きにあわせることで、ムダな動きがなくなります。
  3. プチ掃除の習慣→チョットの汚れはその日のうちに!レンジの油汚れは気づいた時に拭き取ってしまわないと…汚れが積み重なり、こびりついてしまいます。私は毎日のプチ掃除で大掃除のハードルを下げています。

こんな感じで…「やらないとなんだか気持ち悪いなぁ~」という気持ちになるまで、小さな事をコツコツ続けてみてください!

 

コレ1本で○役も!オススメの洗剤

「コレ1本で…何役も」ってフレーズ好きですね~♪

化粧品も時短になる(化粧水、乳液、美容液、パック混合)オールインワンを愛用しているように…洗剤も窓、トイレ、浴室、キッチン、家具すべてに使える洗剤を愛用していま~す^^

ズボラ主婦みたいで、実際の効果が不安に思う方もいると思いますが…私はコレを毎日使っています⇩

 

【品名】
ウタマロ クリーナー 本体 400ml
【商品詳細】
●手肌へのやさしさと汚れ落ちを両立したクリーナー
●素手でも使えてマスクもいらない便利なクリーナー
●しつこい油汚れ、水アカ、湯アカ、手アカもしっかり落とします。
●生分解性がよく環境にやさしい洗剤です。【用途】
換気扇、キッチン・レンジまわりのお掃除、お風呂掃除、トイレ掃除、窓ガラス・アルミサッシのお掃除、その他水拭きできる壁紙・家具・床・プラスチック製品のお掃除に液性:中性
成分:界面活性剤(5% アルキルベタイン)、水軟化剤、安定化剤内容量:400ml【使えないもの】
水拭きできない家具・床・壁紙など、大理石、うるし等の塗り製品、銀製品、自動車、液晶・プラズマディスプレイの表面、革製品など。

(楽天市場 ウタマロクリーナー商品詳細を引用 参考価格 本体¥349 詰替え用¥215)

ウタマロ石鹼は靴を洗ったり、頑固な汚れ落としに使用していましたが…こちらの方が使いやすいです。

ゴム手袋をしなくても手荒れしないし、強すぎないハーブの香りもGood!

毎日プチ掃除をしている方であれば、コレ1本でいけます!

環境にやさしい詰め替え用があるのも嬉しいですね。

ウタマロクリーナーはシリーズ化されているので、気になった方は他の商品も覗いてみてください^^

掃除する場所ごとに洗剤を選んで購入していたら…時間もコストもかかりますし、洗剤の保管場所も取られてしまいますよ~。

お気に入りのアイテムがあることで…面倒と思う掃除も一気にモチベーションが上がります!

あなたも自分に合った掃除の仕方と好きな洗剤を見つけて、掃除を楽しんでください♪

 

まとめ

掃除が時短・低コストでできる3か条!掃除メソッドとオススメの洗剤をお伝えしました。

風水研究家のグレース・ホーさんは「整理整頓で気の流れが良くなると、能力が発揮でき❝❞も引き寄せられます!」と仰っています。

また、カラダを動かすことでエクササイズにもなります!

「きれいになった~♪」の満足感や達成感が自信にもなりますね!

現代社会は…様々な環境の変化とストレスによって、心と体のバランスがうまくとれないことが多いです。

なので、心と体のアンバランスを修正するための一つの方法として『掃除』をうまく活用してみてはどうでしょうか?

最後に…私が子供にも話す1番大切にしていることは「モノに感謝する」ということです。

モノ自体を長く大切に使うことはもちろん!

モノの背後には、多くの人達の愛や苦労が込められていることを常に感じていたいですね♪

今回は、掃除が時短・低コストでできる3か条!掃除メソッドとオススメの洗剤をご紹介しました。

あなたも整ったお部屋中で…笑顔の絶えない健やかな生活を送れていることをイメージしてみてください♡

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Acco
こんにちは、Accoです♪ ブログアフィリエイターで自己実現を目指す! 自己投資好き♡Rootsの筋トレ&セルフケアが日課♡ 健康・マネタイズ・人間関係をバランス良く構築したい! 『常にあなたのお役に立てるコンテンツを考えます』